Dicas de Aromaterapia

Nestes dias frios, nada melhor do que chegar em casa e fazer um relaxante escalda-pés para aliviar o cansaço e a dor nas pernas.
Para ter um resultado ainda melhor você pode utilizar uma combinação de óleos essenciais que vai ajudar na circulação, na redução da dor e até em casos de flebites.
Pegue uma bacia ou outro recipiente em que caibam seus dois pés ao mesmo tempo. Coloque uma colher de sopa de sal grosso no recipiente, adicione ao sal duas gotas de óleo essencial de Cipreste e uma gota de óleo essencial de Gerânio. Complete com água quente (mas não fervente) até encobrir os pés.
Ao mesmo tempo em que você se beneficia fisicamente do poder dos óleos essenciais, você também poderá desfrutar do relaxamento mental que estes óleos proporcionam.
Permita-se relaxar e desfrute deste momento!

Observação: Caso esteja grávida, substitua estes dois óleos pelo óleo essencial de Lavanda.






** Fonte: ” Aromaterapica ”

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